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Le goûter Healthy pour la rentrée

by Samantha
août 30, 2019
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des gouters sains pour la rentrée des enfants

S’il est vrai que le goûter est souvent le repas préféré des enfants, il est aussi vrai que c’est souvent un casse-tête pour les parents. Il est en effet difficile de faire en sorte qu’il soit à la fois gourmand et équilibré !

Un goûter à la fois gourmand et équilibré

En revenant de l’école, les enfants sont souvent bien occupés : devoirs, jeux, activité sportive ou récréative. Ils souhaitent alors un goûter, dont le but est de les requinquer et les aider à tenir jusqu’au dîner. Il ne faut surtout pas oublier d’adapter le goûter de votre enfant à la quantité d’énergie qu’il dépense !

Des produits laitiers, des fruits, des barres de céréales, des Bliss Balls, sont tous des excellents choix de goûter qui permettent aux enfants de prendre du plaisir en mangeant sainement !

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